[Cómo disimular tu barriga] Oculta esos kilos de más de la tripa

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¿Alguna vez has tenido que meter la barriga cuando te iban a sacar una foto? ¿O no te has atrevido a quitarte el jersey para que no se vea cómo la barriga estira la camisa?

Es normal: el estrés, el exceso de trabajo, la vida sedentaria (y las cervezas de más 😇), causan estragos en la silueta de cualquier hombre. Al final, son muchos los que se pasan el día intentando disimular la barriga que asoma por debajo de la camiseta.

Pero… ¡no dejes que esa “pancita” mine tu autoestima! 😉

Y es que puedes disimularla con algunos trucos sencillos que estilizarán tu figura y te harán que te veas y te vean (muy importante esto) delgado y elegante.

Ropa para disimular la barriga

Para conseguirlo, lo que tienes que saber es qué prendas usar y, sobre todo, cuáles debes eliminar ya de tu armario.

Por eso, te hemos hecho una lista con prendas que mejor disimulan la tripa y, también, algunos consejos sobre cómo vestir y que se te vea más delgado.

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1. CAMISETAS PARA DISIMULAR EL ESTÓMAGO

La prenda más importante a la hora de vestirte y que se te vea más delgado es la camiseta.

Nos jugamos una mano a que en tu armario tienes esa camiseta favorita (probablemente todavía de la época del instituto) que te pones a todas horas, pero que lo único que hace es marcar los michelines que te sobran, ¿verdad?

Es hora de dejarla ir, por duro que sea.

Si lo que quieres es disimular la tripa que tienes, elige una nueva camiseta considerando estos consejos.

A. USA COLORES OSCUROS

Los colores oscuros, como el negro, te ayudarán a disimular las partes del cuerpo que quieres estilizar.

Por el contrario, los colores claros atraen mucho la atención, lo que no será de gran ayuda si lo que buscas es desviar la atención de tu vientre.

B. ELIGE BIEN LOS ESTAMPADOS

Por la misma razón, opta también por camisetas sin estampado.

Los dibujos atraen las miradas y lo que menos querrás es que los demás se concentren justo en tu estómago, ¿verdad? 😉

Si lo tuyo son las rayas, opta por las rayas verticales (¡nunca horizontales!) porque te harán ver más alto y estilizado.

C. CUELLO EN V

En vez de elegir camisetas con el cuello redondo, elige camisetas con cuello en V, como estas:

Rebajas
Levi's Orig Hm Vneck Camiseta, White (White 0000), Medium para Hombre
  • Modelo casual
  • Elaborada en punto suave
  • Con un discreto logo en el pecho

Este tipo de camisetas crean una ilusión óptica que te harán parecer más delgado y armonizarán mejor con la forma redondeada de la cara.

El mismo efecto lo puedes lograr dejando el último botón de la camisa desprendido.

Además, esta de O’Neill tiene ese detalle del bolsillo pequeño en el pecho que reforzará en que la gente se fije más en esta zona (también tiene versión negro, azul y gris, por lo que te decíamos más arriba de los colores oscuros).

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2. ROPA INTERIOR PARA DISIMULAR LA TRIPA

Para asegurarte de que esos rollitos rebeldes no se hagan notar, también puedes usar ropa interior para disimular la barriga.

No es tan raro como suena, de verdad. 😜

Cada vez son más los chicos que usan ropa interior para esconder la barriga, especialmente para eventos importantes como bodas o fiestas.

Veamos qué opciones hay.

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A. FAJAS

Antes que nada, olvídate del mito de que las fajas son solo para señoras mayores o personajes de películas medievales.

Las fajas son una de las prendas más efectivas para disimular la barriga en hombres, aunque cueste creerlo.

Fíjate en esta:

Bingrong Fajas Pantalones Braga Moldeadora Abdomen Hombre Boxers Calzoncillos Moldeador Orificio Fitness Ropa Interior Negra Elástico Shapewear for Men Faja Reductora Adelgazante (Negro, Small)
  • Material de shaperwear para hombre y canzoncillos de slips : 72% nylon, 28% spandex, este pantalón corto de compresión es muy transpirable y suave con mucha elasiticidad. Es adecuado para todo el ano este tummy control shorts.
  • El diseno de pantalones de control de muslo: El slimming underwear de cintura alta es perfecto para una sujecion adbominal, pantalones adelgazar negro es ideal para levantar glúteos y moldear la figura. Es muy cómodo para orinar ya que tiene orificio el men body shaper pants.
  • Razones para comprar el Pantalones de compresión: comprime lo justo sin agobiar, se puede llevar la faja hombre debajo de cualquier ropa y no se nota, tiene un interior especialmente diseno para adherirse a su cuerpo y seguir sus movimientos sin deslizarse.
  • Calzoncillos reductor: Es una faja con ultrasuaves comodidad que sujeta bien la parte lumbar y abdominal. Forma 3D alrededor de la entrepierna diseñada para mayor comodidad, muy comodo y ergonómico, se amolda y ajusta perfecto.
  • Ocaciones para usar la Faja de neopreno pantalón: Es perfecto para trabajar, salir o hacer ejercicio, etc. Es muy cómodo de llevar, tanto al andar como al estar de pie o sentado, no aprieta ni te hace sentir incómodo al momento de ponerlo, te olvidas que llevas puesto el tummy shaper.

Esta faja puede servirte tanto para practicar deportes como para utilizarla debajo de la ropa. Su diseño distribuye la grasa que puedas tener acumulada en el abdomen (los famosos michelines) y disimula la tripa completamente.

Y un beneficio añadido: te ayuda también a corregir tu postura.

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B. CORSÉS PARA HOMBRES

Ahora bien, si quieres ir a una medida extrema para ocultar la barriga, puedes optar por otra faja como esta:

HANERDUN Gynecomastia Pecho Binder Hombres Fajas Control de la Panza Que Camisa de la Ropa Interior Camiseta de Tirantes Compresión ​Elástica Ves
  • 【ROPA INTERIOR DE Adelgazamiento REVOLUCIONARIA】 El chaleco de compresión es un secreto entre usted y su prenda. Da forma a tu pecho y vientre desde lo visual, aplana el pecho y el estómago, esconde "senos masculinos", trata con "barriga cervecera".
  • 【MATERIAL DE ALTA CALIDAD Y PERMANECER EN SU LUGAR】 Fabricado en Nylon de alta calidad, ofrece una excelente comodidad y se mantiene en el lugar donde debe estar, extremadamente transpirable, brinda soporte para la espalda para promover una mejor postura. Buena idea de regalo para tu familia y tus amigos.
  • 【RECUPERA TU CONFIANZA EN SÍ MISMO】 Te hace lucir más delgada y delgada, reduce el tamaño de tu pecho y aumenta la presión sobre el abdomen, lo que hace que tu cuerpo luzca más agradable y fortalece la confianza nuevamente. ¡Recupera tu confianza!
  • 【ACERCA DE ELEGIR EL TAMAÑO】 No tenemos el tamaño estándar del Reino Unido, no use la tabla de tallas de Amazon. Consulte la imagen para elegir el tamaño de acuerdo con la lista de medidas de Hanerdun. S para un cofre de 60-70cm, M para un cofre de 70-80cm, L para un cofre de 80-90cm, XL para un cofre de 90-100cm, XXL para un cofre de 100-120cm.
  • 【CÓMO USARLO】 Como se muestra, súbase a él, levántelo y quítese de la misma manera. Retendrá la grasa cerca de las axilas, por lo que puede ser incómodo cuando lo use por primera vez, pero se acostumbrará después de unos días de uso. Le sugerimos que prolongue gradualmente el tiempo de uso, ¡pronto encontrará que vale la pena!

Bueno, más que una faja, es un corsé para hombres.

Como tiene varillas, aprieta la panza para ocultarla cuando tienes que usar camisas al cuerpo o trajes muy entallados.

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C. CAMISETAS INTERIORES

Otra alternativa es utilizar camisetas que van por debajo de la ropa.

Funcionan más o menos como una faja: redistribuyen la grasa para disimular la barriga y marcar los pectorales. Fíjate en esta:

Memoryee Sauna para Hombre Sudor con Cremallera Chaleco para Perder Peso Corsé de Neopreno Caliente Entrenador en la Cintura Camisa para Adelgazar Entrenamiento/Black/XL
  • LAS CAMISETAS DE COMPRESIÓN REAL: Siempre nos esforzamos por mejorar el efecto de la camiseta sin mangas de compresión y el equilibrio con la comodidad. Este chaleco adelgazante ideal para el cuerpo está hecho de materiales livianos de nailon y spandex de primera calidad y utiliza una técnica de tejido sin costuras de 360 ​​° que mejora en gran medida la compresión funcional general.
  • CARACTERÍSTICAS: Nuestras fajas de control de abdomen para hombres tienen una excelente elasticidad, proporcionándote la fuerza de compresión que necesitas sin sacrificar la comodidad. Las puntadas fuertes no se rasgan fácilmente y no se deforman fácilmente después del lavado. Las fajas moldeadoras de alta compresión aprietan los moobs y la grasa del vientre de sus hombres, y se ven más planas y suaves debajo de sus sudaderas, camisetas, suéteres y camisas de vestir.
  • COMODIDAD Y VERSATILIDAD: la camiseta sin mangas con chaleco deportivo para hombre ha sido diseñada para que sea increíblemente ligera y cómoda de llevar incluso durante mucho tiempo. Se mueve libremente con tu cuerpo durante los entrenamientos en el gimnasio o en el trabajo. Con un estilo de camiseta sin mangas, puedes usarlo debajo de tu ropa completamente oculto, también puedes usarlo solo.
  • Se seca rápidamente y no huele: el material de polímero repele la humedad para secarse rápidamente y mantenerse fresco para que no se sienta mojado por el exceso de sudoración. En comparación con las alternativas de neopreno de bajo nivel, esta camiseta sin mangas no huele, se seca más rápido, es increíblemente liviana, cómoda y se puede lavar a máquina.
  • SERVICIO SATISFECHO: Memoryee se compromete a desarrollar una camisa de compresión adelgazante más cómoda y funcional, brindar servicios de calidad y excelentes productos. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos primero, estaremos encantados de ayudarle 🙂 Nuestro objetivo es hacerlo más atractivo para usted. "

Como está fabricada sin costuras, puedes usarla debajo de camisas o camisetas sin que se note que la llevas puesta.

Además, es antialérgica y antibacteriana, así que no correrás riesgos de tener ninguna reacción desagradable al material. Perfecto para pieles sensibles. 😉

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D. CAMISETAS INTERIORES REDUCTORAS Y ADELGAZANTES

El mismo tipo de camisetas interiores puedes conseguirlas en formato “faja reductora”.

Es decir, camisetas que usas debajo de la ropa para hacer deporte y que te ayudan a quemar grasa localizada en el abdomen.

STTLZMC Faja Chaleco Hombre Adelgazante Reductora Compresion Elástica de Ropa Interior M-XXXL,Negro,Medium
  • ADELGAZANTE RÁPIDO - Este faja reductora mientras hace deporte, puede crear una sauna portátil durante entrenamiento. Hace que sudes 3 veces mas de lo normal, acelerando la quema de calorías , manteniendo la temperatura corporal alta y eliminando toxinas, lo que beneficia el proceso de pérdida de peso
  • MEJORA LA POSTURA CORPORAL - Deseño de Ultra compresión que comprimiendo perfecto en la zona del torso y la barriga. además corrige su postura y ofrece soporte en la espalda mientras te ejercitas , volviendo su cada rutina de ejercicio más eficiente
  • IDEAL PARA DEPORTES - debido a su diseño anatómico, es ideal para hacer ejercicio, para salir a caminar, ir al GYM, realizar actividades del hogar, ir al trabajo - Viene con un cierre para mayor ajuste, puedes usarlo todos los días bajo tu ropa habitual
  • colores: blanco y negro.tamaños:M L XL XXL XXXL
  • Un regalo perfecto para su novio, amigos y papá.

A diferencia de la otra, esta está hecha con un material que te hace sudar especialmente en la barriga, para que además de disimular la tripa, quemes grasa en esa zona.

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3. PANTALONES PARA OCULTAR LA BARRIGA

Elegir un buen pantalón es muy importante si quieres disimular esa tripa incipiente. Pero ojo, que no solo es importante elegir bien el tipo de pantalón, sino también los accesorios.

A. MODELO

Intenta que el talle te quede perfecto; ni muy suelto ni muy justo.

Además, elige aquellos que NO son “entubados”. Es decir, que el ancho en el muslo sea el mismo que en los tobillos.

Algo así como estos:

Uvex Tune-up 8909 Pantalon de Trabajo para Hombre - Pantalones Cargo para Trabajar de Algodón y de Cordura - Multibolsillos - Bolsillo de Las Rodilleras - Color Gris, Negro, Azul, Verde, Blanco
  • LAS TALLAS DE LOS PANTALONES DE TRABAJO SE EXPRESAN EN TALLAS DE HOMBRES EUROPEOS: por favor, mídase antes de hacer el pedido para reducir el riesgo de una selección de talla equivocada.

Los pantalones como estos son ideales para un look casual y, como son holgados, no resaltan la barriga como otros más ajustados.

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También considera que los pantalones se cierren a la altura de tu ombligo. Puedes optar por unos jeans como estos:

Rebajas
Wrangler Authentic Straight J Vaqueros, Azul (Bleach X9E), 40W / 34L para Hombre
  • Cierre: tira de botones 98 % algodón, 2 % elastano. Instrucciones de cuidado: lavable a máquina. Número de modelo: W10TM6X9E

Los pantalones que cierran a la altura de la cadera normalmente hacen saltar los michelines y no ayudan a disimular la barriga en los hombres. Por eso, elige pantalones y jeans que sean de cintura alta.

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B. CINTURONES

Los cinturones son unos accesorios geniales para disimular la barriga en los hombres. Pero… ¡ojo! Elige cinturones gruesos como estos, porque los finos causarán el efecto contrario.

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  • 👍👍【Piel AutéNtica】Elegante cinturones hombre cuero con piel auténtica de alta gama y cómodo de llevar. Suave, flexible y duradero, fuerte y resistente a la fricción. El cinturón es elegante y limpio, combina muy bien con tus trajes casuales y trajes de negocios.
  • 👍👍【Hebilla Automática】Las hebillas de cinturón utilizan hebillas deslizantes automáticas, revestimiento de alta calidad para resistencia a los arañazos. diseño muy elegante, ya sea que va a funcionar o ir a una cita, es muy adecuado. Cierre: Broche de presión Cuero
  • 🙋‍♂️🙋‍♂️【Fácil de Ajustar】No más agujeros, no hay problemas de tamaño en medio, las 32 posiciones deslizantes únicas en el trinquete de la correa te dan un micro ajuste para adaptar la variación de tu cintura.
  • 🙋‍♂️🙋‍♂️【Ajuste Exacto】Hebilla de cinturon hombre y cuerpo del cinturón extraíble e intercambiable. Recorte para ajustar. Si el cinturón es demasiado largo para ti, puedes recortar la longitud de la correa para adaptarse a tu tamaño simplemente quitando la correa y cortando en consecuencia, sin necesidad de perforar.
  • 🎁🎁【Idea de Regalo】El cinturon hombre cuero se envía en una elegante caja de regalo, e incluye un llavero de lujo, si necesitas un regalo con fiable, decente, a la moda, clásico, de alta calidad, elegir es lo mejor. Ya sea cumpleaños, graduación, aniversario, Navidad, etc. Es muy adecuado.

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C. CUIDADO CON LOS BOLSILLOS

Un gran error que cometen muchos hombres es llenar los bolsillos del pantalón con llaves, cartera, el móvil…

Hacerlo solamente añade volumen a tu cintura, así que no te ayudará en nada a disimular tus curvas. Opta mejor por usar los bolsillos de tu chaqueta para llevar tus cosas.

4. ACCESORIOS PARA PARECER MÁS DELGADO

Otra técnica útil para disimular la barriga en hombres es utilizar accesorios.

El objetivo es distraer las miradas y llevarlas a otros puntos de ti, y que así no se concentren en tu zona media.

Puedes llevar, por ejemplo:

Úsalos sin miedo. No te preocupes por que sean muy grandes o llamativos, esa es precisamente la intención. 🙂

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5. ABRIGOS Y CHAQUETAS

Durante el invierno, es fácil que la ropa abrigada nos haga ver más “anchos” de lo normal. Por eso, para verte delgado y elegante sin pasar frío, opta por abrigos que alarguen tu figura:

YOUTHUP Abrigos para Hombre Sobretodo de Invierno de Mezcla de Lana Chaquetas Slim Fit Abrigo
  • Diseño 1: descubierta por Abrigo Cuello Con centro de Vent, 4 Hiden abrocharse los botones, 3 manga puños, 2 bolsillos con solapa de la cintura, 2 bolsillos interiores
  • Diseño 2: Stand Abrigo Cuello Con centro de Vent, 3 Hiden abrocharse los botones, puños de la manga 3, 2 bolsillos laterales, 2 bolsillos interiores
  • Abrigos de lana elegantes para hombre gruesos y cálidos con estilo medio y ajustado
  • Las chaquetas de invierno para hombre son una buena opción en climas fríos, y son adecuadas para ropa casual, ropa diaria, ropa de oficina, etc
  • Busque YOUTHUP para obtener más abrigos de estilo. Si tiene alguna pregunta, envíenos un correo electrónico libremente

Además de ser de lana (y abrigar muchísimo), el corte largo de este traje te hará ver más alto y, por lo tanto, más delgado.

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Otra opción, aunque no lo creas, es usar chalecos.

STTLZMC Chaleco Traje Hombre Sin Mangas Retro Tweed Vestir Banquete Ceremonia Casual V-Neck Blazers,Caqui,Large
  • cuello en V, sin mangas
  • botones de fila sola
  • Diseño: chaleco de 4 botones, 2 bolsillos, hebilla trasera ajustable
  • Ideal para crear un estilo casual para diario, úsalo también en ocasiones especiales o en tus vacaciones
  • Aviso: Por favor consulte el detalle del tamaño de abajo para elegir un tamaño más adecuado

Esta prenda vuelve a estar de moda y resulta perfecta para disimular el estómago.

También te dará una apariencia elegante y sofisticada que no lograrás con ninguna otra prenda.

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Trucos para disimular la barriga

Disimular la barriga en hombres no se trata solo de vestir correctamente.

Existen trucos y secretos, como disimular la tripa simplemente con la postura o resaltando otros rasgos de ti más llamativos (y atractivos 😉 ).

Presta atención a estos 3 trucos:

1. PONTE RECTO

¿Recuerdas cuando tu madre te decía que camines recto y no te encorves?

Pues bien, las madres siempre tienen la razón. Una forma de disimular la barriga en los hombres es simplemente caminando más recto y sacando pecho.

Cuando haces notar tus pectorales y llevas los hombros hacia atrás, estilizas de manera completa tu figura y te hace parecer más delgado.

2. CUIDA TU BARBA

Si no usas barba, tal vez te convenga empezar a pensar en dejártela crecer.

Las barbas atraen las miradas como un imán, desviándolas de la zona del abdomen. Te dará un atractivo extra y disimulará por completo esa barriga que no quieres que se note.

¿No la tienes porque es muy dura? Aquí te explicamos cómo puedes ablandar tu barba.

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3. ESCOGE EL CORTE DE PELO CORRECTO

Un corte de cabello que tenga más volumen hacia arriba y menos volumen hacia los costados hará que tu cara se vea más alargada, lo que te hará parecer más delgado en general.

Lo mejor es evitar las patillas anchas, a menos que lleves una barba tupida. Eso sí, cuida que no tenga mucho volumen hacia los costados para no ensanchar tu cara.

Lo mismo se aplica si tienes el pelo rizado: cuida que tu cabello o barba no abulten demasiado en los laterales. Puedes ver más sobre los mejores cortes para pelo rizado en hombres en este post.

¿Tienes una pancita que disimular?

Tener unos kilos de más no es un pecado. De hecho, la tripa masculina no es nada inusual (no es nada extraño que muchos hombres busquen cómo disimular la barriga cervecera).

Eso sí, ten en cuenta que también debes cuidar tu salud. Por lo que hacer deporte de manera regular y alimentarte bien es también muy importante.

¡Nunca es tarde! Puedes empezar ahora.

Peeeeeeeero, mientras tanto, puedes usar cualquiera de los trucos que has visto para disimular la tripa hasta que la hagas desaparecer por completo. 😉

Referencias:

10 stylish ways to hide your beer belly

How to dress to hide a big stomach for men

Hide the man gut

Stylish with a beer belly? Clothing for slightly overweight men